Вы вошли как Гость
Группа "Гости"
Воскресенье, 26.05.2019, 03:04
Главная | Регистрация | Вход | RSS
Муниципальное казенное учреждение культуры  
"Харабалинская межпоселенческая библиотека
  

Библиотечное меню

Категории раздела

Наш опрос

Оцените внимание и доброжелательность сотрудников
Всего ответов: 22

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Новый сайт Харабалинской библиотеки
http://harab-book.ru

Вход на сайт

Поиск

Архив записей


Друзья сайта






Новый сайт Харабалинской библиотеки

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Акция "Здорово жить!"

«Здорово жить!»

 

Каждый год 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эта дата призвана напомнить, что вести здоровый образ жизни -не так уж сложно, как кажется, зато очень полезно. В преддверии Дня здоровья сотрудники Харабалинской межпоселенческой библиотеки провели акцию «Здорово жить!» для жителей города Харабали.

Участникам акции было предложено выполнить упражнения на свежем воздухе с помощью спортивного инвентаря. Кто то выбрал гантельки, для укрепления мышечной массы, кто-то обруч, благодаря которому усиливается кровоснабжение и уменьшаются жировые отложения, а кто-то скакалку и мяч. Кстати прыжки со скакалкой в течение 5-10 минут в день помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.

Все участники отлично справились с упражнениями. Каждый из них получил памятки с простыми советами, которые легко можно использовать в повседневной жизни для укрепления здоровья, а также буклет с тестом, по которому можно определить ведет ли человек здоровый образ жизни. А для укрепления иммунитета участникам были вручены аскорбинки.

Категория: Мои статьи | Добавил: harabbook (07.04.2017)
Просмотров: 212 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar