Приветствую Вас Гость!
Суббота, 21.10.2017, 20:34
Главная | Регистрация | Вход | RSS

Библиотечное меню

Категории раздела

Наш опрос

Оцените уровень информирования о новых поступлениях
Всего ответов: 14

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Вход на сайт

Поиск

Архив записей


Друзья сайта



Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Акция "Здорово жить!"

«Здорово жить!»

 

Каждый год 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эта дата призвана напомнить, что вести здоровый образ жизни -не так уж сложно, как кажется, зато очень полезно. В преддверии Дня здоровья сотрудники Харабалинской межпоселенческой библиотеки провели акцию «Здорово жить!» для жителей города Харабали.

Участникам акции было предложено выполнить упражнения на свежем воздухе с помощью спортивного инвентаря. Кто то выбрал гантельки, для укрепления мышечной массы, кто-то обруч, благодаря которому усиливается кровоснабжение и уменьшаются жировые отложения, а кто-то скакалку и мяч. Кстати прыжки со скакалкой в течение 5-10 минут в день помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.

Все участники отлично справились с упражнениями. Каждый из них получил памятки с простыми советами, которые легко можно использовать в повседневной жизни для укрепления здоровья, а также буклет с тестом, по которому можно определить ведет ли человек здоровый образ жизни. А для укрепления иммунитета участникам были вручены аскорбинки.

Категория: Мои статьи | Добавил: harabbook (07.04.2017)
Просмотров: 77 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar