Семь докторов здоровья

18 марта в Харабалинской межпоселенческой библиотеке состоялось заседание клуба «Здоровье».

Здоровье – это данный с рождения бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Неотъемлемой частью нашего здоровья является иммунитет —способность организма сопротивляться различным инфекциям. Система иммунитета человека зависит наполовину от наследственности и на 50 % — от образа жизни. Поэтому беречь здоровье и укреплять иммунитет важно всем, особенно весной — это время, когда организм особо нуждается в поддержке.

Участники клуба узнали, что для того чтобы восстановить свои силы, быть здоровым и энергичным не обязательно обращаться к специальным иммуноукрепляющим средствам, существует масса дополнительных способов укрепить организм. «Семь докторов здоровья»: воздух, вода, спорт, питание, отдых, разум, голодание помогают восстановить силы и наполнить организм энергией.